Calorie des céréaliers
PRODUITS CÉRÉALIERS |
Désignation | Qté | Calories | Protides | Glucides | Lipides |
en g | en g | en g | |||
biscotte | 100 g | 388 | 10 | 73,6 | 5 |
biscotte au gluten | 100 g | 400 | 20 | 60 | 0 |
biscotte céréal - germe de blé | 100 g | 390 | 11,5 | 73,3 | 5,7 |
biscotte céréal au gluten 35 % | 100 g | 383 | 35 | 44,1 | 7,4 |
biscotte céréal complète bio | 100 g | 369 | 12,5 | 66,9 | 5,7 |
biscotte heudebert la gourmande | 100 g | 415 | 10 | 74 | 9 |
biscotte sans sel | 100 g | 390 | 10 | 70 | 0 |
blé noir | 100 g | 302 | 10 | 60 | 2,5 |
cassoulet en conserve | 100 g | 155 | 9 | 11 | 8,2 |
céréales all bran kellogg's | 100 g | 320 | 10 | 66 | 2 |
céréales chocapic nestlé | 100 g | 375 | 7,3 | 75,8 | 4,8 |
céréales choco pops kellogg's | 100 g | 380 | 5 | 86 | 1,5 |
céréales chocos kellogg's | 100 g | 370 | 8 | 81 | 2 |
céréales corn flakes choco kellogg's | 100 g | 380 | 6 | 84 | 2,5 |
céréales corn flakes kellogg's | 100 g | 370 | 8 | 82 | 0,8 |
céréales country just right kellogg's | 100 g | 360 | 8 | 76 | 3 |
céréales country store kellogg's | 100 g | 360 | 9 | 69 | 5 |
céréales crackles kellogg's | 100 g | 380 | 5 | 82 | 3 |
céréales cracky nut kellogg's | 100 g | 380 | 6 | 84 | 2,5 |
céréales crisp x kellogg's chocolat | 100 g | 380 | 5 | 86 | 2 |
céréales crispy sea kellogg's | 100 g | 380 | 6 | 83 | 3 |
céréales extra aux fruits kellogg's | 100 g | 460 | 6 | 61 | 21 |
céréales extra chocolat kellogg's | 100 g | 490 | 8 | 57 | 25 |
céréales extra kellogg's chocolat | 100 g | 460 | 7 | 60 | 21 |
céréales extra kellogg's fruits | 100 g | 470 | 7 | 24 | 22 |
céréales fitness et fruits | 100 g | 350 | 5,8 | 76,6 | 2,2 |
céréales frosties choco kellogg's | 100 g | 390 | 4,5 | 84 | 4,5 |
céréales frosties kellogg's | 100 g | 380 | 5 | 88 | 0,6 |
céréales fruit'n fibre kellogg's | 100 g | 350 | 9 | 69 | 4,5 |
céréales krispies choco kellogg's | 100 g | 380 | 4,5 | 85 | 2 |
céréales krispies kellogg's | 100 g | 370 | 6 | 85 | 0,9 |
céréales miel pops kellogg's | 100 g | 390 | 6 | 87 | 1,5 |
céréales muesli kellogg's | 100 g | 380 | 100 | 61 | 11 |
céréales nut kellogg's | 100 g | 390 | 7 | 34 | 3,5 |
céréales nutfeast optima kellogg's | 100 g | 380 | 11 | 67 | 7 |
céréales oats kellogg's | 100 g | 340 | 13 | 61 | 5 |
céréales spécial k kellogg's | 100 g | 370 | 15 | 75 | 1 |
céréales spécial k kellogg's fruits rouges | 100 g | 370 | 14 | 75 | 1 |
chili con carne | 100 g | 122 | 10,4 | 6,7 | 6 |
échalote | 100 g | 75 | 1,3 | 17 | 0 |
farine blanche | 100 g | 346 | 10 | 71,5 | 1,3 |
farine blé complet | 100 g | 324 | 11,5 | 62,6 | 2,2 |
farine d'avoine | 100 g | 350 | 12 | 65 | 5 |
farine de sarrasin | 100 g | 339 | 12 | 64,5 | 2,8 |
farine de seigle | 100 g | 303 | 10 | 59,7 | 1,8 |
farine de soja | 100 g | 381 | 37,3 | 13 | 20 |
farine d'orge | 100 g | 350 | 11 | 72 | 2 |
farine mais | 100 g | 364 | 0,3 | 88 | 0 |
flocon d'avoine | 100 g | 390 | 13 | 67 | 8 |
germe de blé | 100 g | 324 | 25 | 33,3 | 10 |
germe de soja | 100 g | 13 | 2 | 2,3 | 0,1 |
haricot blanc sec | 100 g | 265 | 21,1 | 41,4 | 1,2 |
haricot flageolet (conserve) | 100 g | 75 | 6,3 | 11,2 | 0,4 |
haricot rouge cuit | 100 g | 93 | 8,4 | 13,7 | 0,3 |
lasagne | 100 g | 153 | 6,3 | 12,4 | 8,6 |
lentilles cuites | 100 g | 89 | 8,2 | 12,6 | 0,5 |
lentilles sèches | 100 g | 315 | 24 | 50,4 | 1,2 |
mais doux (conserve) | 100 g | 97 | 3 | 18,2 | 1,2 |
malt | 100 g | 326 | 11 | 67 | 2 |
muesli | 100 g | 409 | 9,7 | 64,5 | 12 |
paella | 100 g | 154 | 11,4 | 8,6 | 8,1 |
pain complet | 100 g | 234 | 9 | 44,2 | 1,8 |
pain de campagne | 100 g | 261 | 9,1 | 54,4 | 0,9 |
pain de mie | 100 g | 275 | 8 | 50,3 | 4 |
pain de seigle | 100 g | 237 | 6,7 | 49 | 1 |
pain de son | 100 g | 260 | 13 | 40 | 5 |
pain d'épices | 100 g | 317 | 3 | 70 | 3 |
pain sans sel | 100 g | 263 | 8 | 54 | 1 |
pâte brisée | 100 g | 383 | 7 | 46 | 19 |
pâte feuilletée pur beurre | 100 g | 565 | 5,8 | 43,1 | 40,5 |
pâtes | 100 g | 237 | 7,7 | 37,8 | 6,1 |
pâtes à pizza | 100 g | 377 | 7 | 49 | 17 |
pâtes aux oeufs | 100 g | 124 | 4,7 | 22,9 | 1,2 |
pâtes complètes | 100 g | 332 | 14,5 | 63,2 | 2,3 |
pois cassés | 100 g | 110 | 8,3 | 17,8 | 0,4 |
pois chiches | 100 g | 135 | 8,9 | 18,7 | 2,5 |
riz blanc cuit | 100 g | 119 | 2,3 | 26,3 | 0,2 |
riz complet cuit | 100 g | 118 | 2,5 | 24,6 | 0,8 |
semoule | 100 g | 351 | 12,6 | 70,4 | 1,2 |
tapioca cuit | 100 g | 210 | 1 | 51,6 | 0,4 |
D'après Easy Gym.
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